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Posted avril 10, 2012 By Retenodus

Parcours 13km

Posted février 15, 2012 By Retenodus

Petit parcours trail 2012

 

 

 

 

DEPART 10 H 30 SALLE JEAN LUC ROUGE , FRUGES

 

Départ 10 h 30

Rue du fort du rietz vers Coupelle Vieille . Tourner à gauche rue brebière , en haut de la rue le chemin à droite . Ensuite , à gauche et prendre à droite , vers les éoliennes , en face du camping jusqu’au chemin vert .

Après le 1,5 km tourner dans le chemin de droite .

Continuer tout droit puis à gauche ( 5 ,3 km ) , et prendre le chemin de droite ( jonction avec les 2 autres parcours ) . Descendre le chemin ( difficile ) pour arriver au ravitaillement . Ensuite à gauche puis à droite ( belle petite montée ) .

En haut du chemin , à gauche . Et continuer tout droit pour arriver entre Fruges et Coupelle Vieille (D 343 ).

 

COUPELLE VIEILLE :

A Coupelle Vieille tourner à droite , rue cavée , et après 500 m le chemin de droite et tout droit .

Monter sur la gauche , ensuite à droite et encore à droite pour redescendre sur Fruges

 

FRUGES :

Rue bât l’eau , rue des digues et après 700 m arrivée salle JL Rougé .

 

 

Parcours 31 km

Posted février 15, 2012 By Retenodus

 Départ du trail 2013 à Royon, face au château, à 9 h30.

Informations parcours

  • Dénivelé : D+ 650, D- 530
  • Distance : environ 31km

ROYON

Départ de la place vers Torcy (D 130 ). Après 900 m, Prendre à gauche le chemin des prés pour arriver à Torcy , même rue.

TORCY

  • Tourner à gauche rue du bois sur 1,8km
  • Aller tout droit pour monter la côte.
  • Prendre le chemin à gauche sur 2,6km pour revenir sur Royon, rue principale  (D 130) .

ROYON

Après à peine 100 m tourner à droite , belle difficulté , et suivre le chemin de gauche jusqu’à la rue du bois , 5ème km et descendre jusqu’à la rue de l’église , passer devant l’église , partir à droite pour arriver au chemin du Maury,6 ème km . Ensuite continuer dans le bois jusqu’au 10 km 800 .
Descendre le chemin et de nouveau Torcy .

TORCY

Rue du château , macadam sur un bon km , aller à droite pour aller vers le « baladin ». Traverser la D 130 , au niveau du baladin et monter la côte . Arrivé au km 13 ( ravitaillement ) prendre à gauche le chemin du créquier .
Suivre ce chemin jusqu’à la rue de Torcy , à Créquy .

CREQUY

A gauche , puis après 100 m partir à droite , traverser le rivière et aller dans la rue d’en haut .
Continuer sur 600 m et tourner à gauche . Ensuite le chemin à droite , et continuer dans le bois sur 3 km . Ensuite à droite , traverser la rue rulfort , km 20, et prendre la rue blanche,
rue beaussart tourner à gauche puis 1er chemin à droite , vers les éoliennes .

Au km 23 , la D 155 , à droite puis le chemin de gauche vers les éoliennes de Fruges ( ravitaillement km 25 ). Suivre l’itinéraire , descente et montée assez techniques , puis chemin des éoliennes jusqu’à la D 343 , km 28.

COUPELLE VIEILLE

Rue de la mairie , rue cavée ( D 155 ) , puis après 500 m partir dans le chemin de droite , puis à gauche , en haut à droite et ensuite redescendre le chemin piquanne pour arriver à Fruges rue bât l’eau (30ème km ) .

FRUGES

Tout droit rue bât l’eau , rue des digues et l’arrivée après 700 m, au petit pont de la salle JL Rougé .

règlement

Posted février 2, 2012 By Retenodus

REGLEMENT DU TRAIL DES EOLIENNES
Article 1 : Objet
La Communauté de Communes du Canton de Fruges et l’Elan Frugeois organisent le dimanche 16 juin 2013 le 5ème trail des éoliennes au profit de E.L.A
Ces courses sont ouvertes à tous licenciés: FFA,FFT, FFC,UFOLEP(courses hors stade , athlétisme) , FSGT et non licenciés nés en 1994 ou avant.Pour les non licenciés ou autres fédérations sportives fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition de moins d’un an.

Article 2 : Horaires et distances

10h00 :Randonnée pédestre
10h30    Parcours de 13 km juniors, espoirs, seniors, vétérans . Départ de Fruges , salle J L Rougé Rue du fort du rietz
9h30 :    Départ de Royon , face au château , Parcours des 23 km et 31 km
Article 3 : Parcours
Départ :  navettes pour se rendre au départ de Royon , 15 mn de Fruges
Arrivée : salle des sports Jean-Luc  Rougé , rue du fort du rietz à Fruges
Article 4 : Renseignements
office du tourisme : 03 21 04 02 65 . Pascal Leroy  06 31 13 48 83 .Bruno  Defebvin 03 21 41 48 74
Inscription possible le jour de l’épreuve salle Jean- Luc Rougé jusqu’à 40 minutes avant le départ pour les 23 et 31 km , jusqu’à 20 mn avant le départ pour le 13 km
Article 5 : Droits d’inscriptions
La randonnée pédestre 3 €
Participation financière de 10€  pour le 13 km , 12 € pour le 23 km et de 15 € pour les 31 km jusqu’au mardi 11juin. Majoration de 3 € le jour même. Le chèque est libellé à l’ordre de L’Elan Frugeois.
3 € par inscription payante reversés à ELA ( 1€ pour la randonnée )
Article 6 : Dossards
Les dossards seront à retirer à partir de 7h30 salle J L Rougé à Fruges et devront être accrochés sur la poitrine pendant toute l’épreuve sans être pliés.
Article 7 : Vestiaires et douches
Un vestiaire(non gardé) et des douches seront mis à la disposition des participants. Les organisateurs déclinent toute responsabilité pour les vols ou dégradations pouvant survenir aux biens personnels des concurrents.
Article 8 : Assurance
Les coureurs participent à la compétition sous leur propre et exclusive responsabilité.
Les organisateurs déclinent toute responsabilité en cas d’accident consécutif à un mauvais état de santé et à une inobservation du règlement.
Article 9 : Litiges
Ils seront du ressort exclusif de l’organisation.
Article 10 : Consignes à respecter
Les coureurs devront respecter le code de la route, suivre les consignes des signaleurs et traverser aux endroits indiqués.
Respecter la nature , interdiction de jeter quoi que ce soit sur le parcours .
Les organisateurs se réservent le droit d’ exclure tout concurrent ne respectant pas le règlement ou l’esprit du trail.
Matériel obligatoire : réserve d’eau (50cl mini), réserve alimentaire  ,
Ravitaillements :1 pour le 13 km au 7ème km , 1 sur le 23 km  au 14ème  km et 2 pour le 35 km  aux 12ème et 22ème km , Buffet campagnard à l’arrivée

Contrôles : 2 points sur le parcours de 31 km : 12ème et 22ème km (14ème  km pour le 23 ). Contôles obligatoires.Le coureur manquant un contrôle ne sera pas classé .
Barrière horaire fixée à 5 heures.

Les coureurs sans dossard sont interdits ainsi que l’accompagnement en VTT.
Article 11 : Classements et récompenses

Les 3 premiers du temps scratch , hommes et femmes, recevront  un lot.
Lot au premier de chaque catégorie (sauf s’il est déjà récompensé au temps scratch)
Lot aux 200 premiers participants inscrits.
Tombola pour l’ensemble des coureurs par tirage au sort des dossards.

5ème Trail des éoliennes

Posted janvier 31, 2012 By Retenodus

L’élan Frugeois, en partenariat avec la communauté de communes de Fruges, organise le 16  Juin 2013  le  5ème Trail des éoliennesau profit de l’association ELA ( 3€, par inscription payante, seront reversées à ELA ).

Pour les navettes : deux ou trois au départ de Fruges , 8h05 et 8h35  . Dernières inscriptions , pour les 23km et 31 km jusqu’à 8h45 .

 

 

3 parcours sont proposés : un 13 km au départ de Fruges , un 23 et un 31 km au départ de Royon , vallée de la créquoise (15mn de Fruges ) . Le départ pour Royon se fera en navette ( 2 ) . Une randonnée , d’une douzaine de km ,  est également au programme  .  L’ heure de départ des courses : 9h30 pour les 2 grands parcours et 10 h30 pour le 13 km . 10h00 pour la randonnée .  2 ravitaillements    sur le 35 km ( 11ème et 22ème km) , 1 ravitaillement pour le 23 km ( 14ème km ) et un ravitaillement pour le 13 km ( 7ème km ) . Un ravitaillement à l’arrivée plus sandwichs et boissons pour tous .

Vestiaires et douches à l’arrivée .

Renseignements : office du tourisme du canton de Fruges : 03 21 04 02 65 ou à Pascal Leroy 03 21 04 46 57 , mail : pascaleroy62@orange.fr , Bruno Defebvin 03 21 41 48 74 mail:bfdefebvin@wanadoo.fr